3黄瓜：sHr抖音刷粉丝

　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。sHr抖音刷粉丝

　　4芦笋：sHr抖音刷粉丝

　　芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。sHr抖音刷粉丝