平时的饮食，要保证供给足量的蛋白质，每天摄入蛋白质的量要至少超过二十克，这样才能有效的维持我们身体内的蛋白质平衡。3Sa奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站

　　氨基酸也是组成蛋白质的基本成分，所以我们也可以多吃一些含有氨基酸的食物，这样可以很大程度的改善甲状腺功能低下的病症。3Sa奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站

　　2.嘴唇3Sa奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站

　　有这样一类女性，嘴巴总是非常干燥，无论喝多少水，嘴唇总是干干的，上面甚至还会出现白屑。3Sa奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站

　　出现嘴唇异常干燥的情况，最主要的原因无外乎就是两个，要么就是身体内缺水，要么就是缺少维生素A，如果是大量补水还是出现这种情况，那么多半和维生素A的缺乏有着很大的关系。3Sa奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站

　　维生素A的缺乏，是非常影响女性的怀孕能力的，很容易造成怀孕困难，所以我们生活中一定要注意补充维生素A。3Sa奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站