一个月每天都吃两根香蕉:全身出现了惊人的变化
更新时间:2016-11-15 00:00:00 来源:互联网 点击数: 次
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1。 舒缓胃灼热感,降低肠胃不适。CDI奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站
香蕉的好在於非常容易消化,且不容易对胃、消化系统造成刺激,是天然的抗酸剂,可以舒缓胃灼热或是胃食道逆流的不适感。CDI奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站
香蕉也适合肠胃功能较差的小朋友食用,可作为幼儿刚开始接触固体食物的来源。CDI奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站
2。 香蕉有助於降低血压。CDI奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站
一根中型香蕉约含有422毫克的钾,占每日人体所需约10%,且钠含量低,对降低血压有助益,让你轻松远离高血压与中风。CDI奇闻趣事_奇闻异事_旅行见闻_异国风情_猎奇探索_探索发现惊奇就在奇闻站